Kem chống nắng được phân loại thành hai loại chính:vật lý và hóa học. Kem chống nắng vật lý hoạt động bằng cách tạo ra một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, phản xạ tia UV. Trong khi đó, kem chống nắng hóa học hấp thụ tia UV và chuyển hóa chúng thành nhiệt, sau đó giải phóng ra ngoài cơ thể.

Một yếu tố quan trọng khi chọn sản phẩm là chỉ số SPF (Sun Protection Factor). Chỉ số SPF càng cao, khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB càng tốt. Tuy nhiên, việc chọn SPF phù hợp với nhu cầu và môi trường sống là rất quan trọng. Bên cạnh đó, một số loại kem còn tích hợp khả năng chống nước, chống mồ hôi, rất phù hợp khi tham gia các hoạt động ngoài trời.

Để đạt hiệu quả bảo vệ tốt nhất, sản phẩm nên được thoa đều lên da ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài. Việc thoa lại kem sau mỗi 2 giờ, đặc biệt khi tiếp xúc với nước, cũng rất cần thiết để duy trì sự bảo vệ tối ưu. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là bước quan trọng giúp giữ gìn làn da khỏe mạnh và trẻ trung lâu dài.